boks czy

[...] SW, jutro siłowni i w piątek znowu SW, dlatego też dzisiejszy trening odpuściłem. Czuje lekkie zakwasy po wczorajszej siłowni (i ogólne zmęczenie w poniedziałek robiłem boks, wtorek siłownie). Także dzisiejszy dzień - regeneracja. Pozwoliłem sobie również na kebab Jutro siłownia, zastanawiam się czy podnosić ciężar o kolejne 2kg (muszę brać [...]

j/w Barnett to stara generacja zawodnika, gdzie mu do Miocica %-) Miocic pokazal swietne zapasy z Nelsonem, Huntem, Reemem, JDSem (chyba?) oraz z Ngannonu. Pokazal swietny boks w poldystansie / klinczu z Huntem, Nelsonem, JDSem, Arlovskim, dobry z kontry z Werdumem, dobry w dystansie z Ngannonu, Huntem ale widze ze to dalej jeden z najbardizje [...]

Boks się nie przyda (na ulicy czy gdziekolwiek)? Co za bzdura. Boks jest ZA.EBISCIE przydatny. Treningi bokserskie to świetna ogólnorozwojowa sprawa. Poza tym w Polsce jest mnóstwo znakomitych klubów. A krav maga? Dla mnie to jakiś dziwny wynalazek, który nie ma nic wspólnego ze sportem.

[...] na ponowne dobycie pasa, i chociaż ma bilans 1-3 w swoich ostatnich czterech walkach, pozostaje bez wątpienia największą gwiazdą w sporcie. Zapytany, czy rozważyłby boks nad MMA, McGregor nie wykluczył takiej możliwości, ale dał jasno do zrozumienia, że zamierza iść prosto po walkę z panującym mistrzem UFC w swoim powrocie do Oktagonu. [...]

Chcesz sie wybijac wśrod równieśników w boksie czy mt,kb? Jeśli boks to o worku 180cm zapomnij i kup mniejszy... Jeśli mt,kb to boks zostaw,kup ten worek i się zapisz do jednego z tych klubów...

OloKK MT nie ma szans na rozwój, bo to jest dla Polaków tak samo egzotyczny sport jak aikido czy bjj. U nas istnieje tylko boks (zainteresowanie ze względu na historię, tradycję, marketing, klimat, modę). Ostatnimi laty rozwija się MMA, bo on jest z wielu powodów specyficzny, nie można go do niczego porównać i co najważniejsze powstała po prostu [...]

[...] tradycyjne sztuki walki (np. w „znanym i szacownym MKKK”) to ludzie prawi, natomiast pasjonaci szeroko rozumianych Mixed Martial Arts (MMA) oraz thaiboksu to niewyżyte, agresywne jednostki hołdujące „kultowi siły i brutalności”. Nie wspomnę o zrobieniu wspaniałej reklamy Krav Madze, jako jedynej [...]

[...] z nim byl rowniez w LHW). Cormier jak najbardzije mialby szanse wygrac zapasniczo, ale musialby cholernie uwazac przy wjazdach w nogi by nie wylapac jak Blydes 2) Brudny boks - boksem w klinczu Cormier pokonal Miocica i dobrze dawal rade z Jonesem, jednak z Francisem by to IMHO nie przeszlo. Jak pisalm wyzej i jak pokazala walka z Cainem, [...]

[...] no ale jezeli bardzo napaliles sie na Kravke to fakt ze skoro jestes "surowy" mozesz miec problemy z uderzaniem. Dla poprawnego uderzania zapisz sie najlepiej na boks; ewentualnie zacznij cwiczyc boks razem z KM i będzie oki. Z kickboksem daj se spokój; o Karate zapomnij jezeli chcesz umiec sie bronic:) W KM po roku juz cos umiesz i [...]

[...] ktos napisac czy zawodnicy sa tacy sztywni jak na filmikach czy moze tylko sie mi zdaje??? D asie np znokautowac kogos po 1 uderzeniu czy pasek 'zycia ' musi spasc do zera??? Na twarzach ludzi pojawaiją się obicia i krew??? BO grałem w boks na plystation 3 i wygladalo to niele jak jest tu??? Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-12-21 22:04:29

mięśnie to się rzeźbi wtedy gdy je się ma i uzna się to za stosowne, a nie wiosną, latem, jesienią, czy zimą. do autora(piszę z pamięci, więc będę potem pewnie dodawał) : *boks w domu odpuść, bo zrobisz sobie tylko krzywdę. *poranne pompki czy brzuszki też olej. *dieta miej żreć - jeżeli chcesz budować mięśnie - zamień ją na Więcej żreć - postaraj [...]

[...] zapasy czy jsuz a stary na to jestem ;]? cwiczylem judo 2 lata ale sekcje rozwiazali, a teraz kyokushin, czasami z bratem probojemy cos z bjj robic ale tylko z plyt instruktorskich no i boks codziennei na worku i kilka razy w tygodniu na koledze ;] to jak z tymi zapasami jest jeszcze sens przy 18 latach czy odpuscic? "Walcz by wygrywać"

Witam! Panowie, co lepsze pod Muay thai, epi czy tren? Chodzi o wydolnośc i zbicie wagi. Pozdrawiam; ) Jestem w 5 tyg epi z alphaform. Trenuje boks + silownia raz w tygodniu. Jestem bardzo zodowolony z efektów. Duże ubicie mięśni, siła. Zacząłem cykl razem z kreatyna ale ją odstawiłem. Na treningu boksu za bardzo się pompowalem co krępowało [...]

[...] struktury JKD ( to co pokazane jest na filmikach szkoly Warrior nie posiada struktury jKD, oczywiscie mozesz wskazac mi momenty ktore Twoim zdaniem pokazuje jKD, co wiecej boks rowniez nie jest statyczny a jednak nie posiada struktury JKD;) ) 2. Zdaje sie ze jestes Ty lub Twoj instruktor nie doinformowany... Poniewaz wiekszosc szkol JKD [...]

Czy Twoim usprawiedliwieniem ze JKD koncepcja jest to ze Inosanto tak mowi? Czy Twoim usprawiedliwieniem ze JKD to nie koncepcja jest to ze Wong i jego koledzy tak mówią? Ja reprezentuje JKD a poprzez JKD reprezentujesz wlasnego siebie poniewaz cialo czlowieka ma 2 rece i 2 nogi. W momence gdy techniki staja sie Twoje wtedy wyrazasz samego siebie [...]

Może wytłumaczę ci kwestię uderzeń na głowę, która z bliżej mi nieokreślonych przyczyn jest przedstawiana jako argument, żeby czegoś nie ćwiczyć. Załóżmy, że za przykład będzie nam służył Boks cieszący się coraz większą popularnością w siłowniach i klubach fitness. Trening nie obejmuje samej walki z przeciwnikiem. Sparingi są dla chętnych, którzy [...]

Witam.Mam kilka pytań.Trenuje boks 4 razy w tygodniu i siłownia jest 2 razy w tygodniu.Z diety dostarczam tyle:kcal:2000 z diety (+plus około 300-400 kcal z obiadu na szkolnej stołówce) czyli tak około 2400kcal,B:111g,W:241,T:70.Teraz jestem na takiej lekkiej redukcji do 4 grudnia bo muszę zbić do zawodów bokserskich około 3kg,myślę że zbije 2kg a [...]

[...] Tez jestem zdania czy to split czy hst mniej cwiczen ogolnie znaczy lepiej. Krotko a dobrze, dobra regeneracja, dobre jedzenie i idzie do przodu PS. Kiedys troche uprawialem boks i takie tam rozne walki i wtedy przestalem na silowni cwiczyc barki wogole. Nie myslalem o nich , nie stresowalem sie a rosly tez dobzre:) Tak samo pisalem juz wczesniej [...]

[...] im swoje doswiadczenie nie zamyka sie tylko na sportowy aspekt treningu to jest w stanei zrobic ulicznikow ze swoich uczniow dodajac do treningu kyokushin np parter i boks a jesli trener jest nastawiony tylko na kase to i nawet muay thai moze okazac sie zle bo wszystko zalezy od trenera i od nas samych bo najwazniejsze jest to ile my [...]

tylko ,że nie przej**ał jones dał się obalić ,JDS może naj**ać jonesa ,bo ma świetne TDD ,dobry boks ,bardzo mocny cios i wzrost jak jones, Barnett ma przewagę wagi ,świetny klincz i Catch,Cain cardio i obalenia ,a overeem miałby szansę w pierwsze 2-3 minuty. ledwo zszedł ,po wyprowadził tyle kopów ,że go wszystkie kości bolą jak mu adrenalina [...]